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GO Personal: Bewusster Atmen – besser Leben!
Mit GO Personal können Sie Ihre Atemmuster in Alltag, Sport und Beruf erkennen. Erfahren Sie, wann die Atmung Ihrem natürlichen Fluss entgegenwirkt und wie das Ihre Leistung beeinflusst. Erkennen Sie Gewohnheiten, die zu Leistungsproblemen führen können, wie etwa Leistungsangst. Die App bietet ein persönliches Cloud-Konto für Einblicke und Downloads der Sitzungen als PDF. Text- und Audionotizen werden automatisch hinzugefügt.
GO Personal ist für alle, die ihre Atemgewohnheiten verstehen, ungünstige Muster ablegen und ihre Atmung gezielt optimieren möchten. Die App hilft Ihnen, Atemverhalten und Gewohnheiten in Alltag und sozialen Situationen zu erforschen. Erkennen Sie Symptome wie Gehirnnebel und lernen Sie, Ihre Atmung neu zu gestalten und zu verbessern. Mit einem integrierten Leitfaden erhalten Sie praktische Ansätze für optimalen Atem und Gesundheit.
GO Personal ist batteriebetrieben, Bluetooth, tragbar, leicht (185 Gramm) und fast geräuschlos . Es funktioniert auf Tablets und i-Pads, Android- und i-Phones
GO Personal lässt sich mit HRV-Bluetooth-Geräten verbinden, wie z. B. dem Polar Gürtel, verbinden und bietet HRV-Monitore und Atemphysiologie.
